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足トラブルを回避!<ホームケア>のススメ♪

2018.3.31

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マイディアでは巻爪魚の目&たこなどの足トラブルを改善するため<フットケア>をご用意しております。

ですが、そもそも足トラブルを起こさないためには、ご自身でのホームケアも大切なんです。

今回は、お家で簡単にできるケアをいくつかご紹介いたします♪

 


①靴下をはく


 

素足で靴をはくと、圧がかかる部分の爪や皮膚にトラブルをおこしやすくなります。それを予防するには、靴下着用をおすすめします。

パンプスやサンダルなど、靴下を合わせにくい場合には足先だけのタイプがありますし、せめてストッキングやタイツを履くなどして足を保護しましょう。

 


②ワセリンを塗る


 

ワセリンなどの潤滑クリームは、保湿作用もありますし、足の滑りをよくしてくれるため靴との摩擦を軽減してくれます。

とくに新しい靴をはく場合は、ワセリンをぬることをおすすめします。

 


③足にあった靴を選ぶ


 

「デザインが可愛いから」といって、足に合わないサイズの靴を履くことも、足トラブルを起こす原因となります。<フットケア>で当サロンに訪れるお客様のほとんどが、ご自身の足に合わない靴を履いていらっしゃいます。

●靴のサイズ(小さすぎても大きすぎても×)

●足の幅

●ヒールの高さ

をしっかり吟味して、足にぴったりフィットする靴選びをしましょう。

ショップによっては靴選びの専門スタッフが在店していることもありますので、積極的に質問や相談してください。

 


④かたい角質は削る


 

足の角質に少しでもかたい部分をみつけたら、削るようにしましょう。

リーズナブルに手に入る、フット専用のやすりでかまいません。放置せず、すぐにケアしてくださいね!

 


⑤お風呂タイムを利用


 

入浴することで、角質は柔らかくなります。それこそ、角質ケアのチャンス!

とくに足爪のキワなど、手の爪などで角質をとってやることで巻爪の予防にもなります。

ぜひお風呂タイムを足ケアに利用してみてください♪

 

 

★フットケアメニューはこちら→http://www.footcare-mydear.com/menu/

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